Vitamin D-3 (5000IU) (120 capsulas)

Composición:

Tamaño de la porción: 1 cápsula blanda
Porciones por envase: 120

Para una porción:
• La vitamina D (colecalciferol) 5000 UI

Otros ingredientes: aceite de soja, gelatina, glicerina, agua purificada.
Uso:
Una cápsula al día con una comida.
Vitamina D: Para mantener los niveles sanguíneos normales de calcio y fósforo


• Benéfico para la prevención y el tratamiento de ciertos tipos de cáncer
• Promueve la mineralización de los huesos
• Se puede reducir la presión arterial alta
• Ayuda a fortalecer los huesos

¿Qué es la vitamina D?

La vitamina D, calciferol, es una vitamina soluble en grasa. Se le conoce como la vitamina de la "sol", ya que se forma en el cuerpo a través de la acción de los rayos ultravioleta del sol sobre la piel. La vitamina D es convertida por el calcitriol riñones, una hormona que es la forma más activa de la vitamina D. Los efectos de esta hormona se centran en los intestinos y los huesos.

Los requerimientos de vitamina D aumenta con la edad debido a que la capacidad de la piel para sintetizar esta vitamina se reduce en los ancianos. Además, la capacidad del riñón para transformar el calcidiol en su forma activa también disminuye con la edad. Esta es la razón por la vitamina D es esencial para las personas mayores. Las personas cuya pigmentación de la piel es oscura también requieren una exposición más larga a producir la misma cantidad de vitamina D que las personas cuya piel es clara. Se estima que la deficiencia de vitamina D afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo.

¿Cómo la vitamina D?

La vitamina D regula todo el proceso de osificación durante y después del crecimiento, por lo que durante toda la vida. En el tracto digestivo, estimula el paso de calcio y fósforo en la sangre. La vitamina D es necesaria para el uso de las células del hueso. También se regula la eliminación. La vitamina D mantiene una tasa fija de calcio en la sangre. Regula la secreción y acción de la hormona paratiroidea (que juega un papel en la formación de hueso). Por lo tanto, por todas estas razones, la importancia de la vitamina D en la prevención de la osteoporosis.

Por otro lado, la vitamina D promueve la reproducción, está involucrado en el sistema inmunológico, ejerce una acción sobre la piel. La vitamina D tiene un efecto protector contra ciertos tipos de cáncer: mama, colon, próstata. También está siendo investigado por su papel en la hipertensión, la diabetes, la obesidad, la esclerosis múltiple y el envejecimiento.

Cáncer: Parece que la vitamina D reduce en un 50% el riesgo de cáncer de mama y más del 66% del cáncer colorrectal, de acuerdo con investigadores de los EE.UU.. Dado que las mujeres tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer de mama, especialmente aquellas con antecedentes hereditarios. De hecho, estudios recientes han demostrado una reducción significativa en el cáncer para las mujeres que consumían la vitamina D. En un artículo publicado en American Journal of Public Health, los investigadores se preguntaban la cuestión de si las personas que toman suficiente vitamina D son menos propensas a mama, colon, ovario y próstata. Se analizaron los resultados de 63 estudios realizados en los años 1966 a 2004 con el fin de ver la relación entre la vitamina D y el número de casos de cáncer. Esto demuestra que una ingesta diaria de esta vitamina reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Un estudio de 1750 personas sometidas a diferentes dosis de vitamina D, los investigadores del Centro Moores de la Universidad de California en San Diego, han demostrado que los individuos con una concentración de 52 nanogramos / ml de sangre tenían el menor riesgo de cáncer de mama (Jounal de Bioquímica y Biología Molecular de esteroides).Un estudio similar publicado en la edición digital de la revista American Journal of Preventive Medicine, de fecha 06 de febrero, muestra una reducción significativa del riesgo de cáncer colorrectal.

Salud cardiovascular: La deficiencia de vitamina D puede aumentar el riesgo de ataque al corazón, según un estudio publicado en Archives of Internal Medicine.La vitamina D podría proteger a los hombres y de infarto de miocardio. Un grupo de investigadores de los EE.UU. analizaron los casos de 454 hombres de 40 a 75 años, que sufrió una crisis cardíaca (fatal o no) y los hombres 900. Los registros médicos y muestras de sangre de estos hombres fueron examinados. El resultado: los pacientes con niveles de vitamina D menor o igual a 15 ng / ml de sangre y el riesgo de dos veces y media más de desarrollar un infarto de miocardio en comparación con aquellos cuyos niveles de vitamina D en o por encima a 30 ng / ml. Estas conclusiones se han elaborado teniendo en cuenta otros factores - los antecedentes familiares, índice de masa corporal, consumo de alcohol o actividad física.

¿Cuáles son los signos de deficiencia de vitamina D?

La aplicación de protector solar con factor de protección, de 8 y evita que la radiación UV para producir vitamina D. Teniendo en cuenta la evidencia científica que demuestra el papel de la vitamina D en la prevención del cáncer, los dermatólogos recomiendan la ingesta diaria de vitamina D con la aplicación de protector solar. La suplementación de vitamina D es especialmente importante durante los meses de otoño e invierno y durante todo el año para los ancianos, las personas con piel oscura y los que dejan poco a la exterior.

La deficiencia de vitamina D se debe principalmente a la falta de sol, pero puede encontrar su causa en una mala absorción intestinal que resulta del consumo de drogas o problemas hereditarios. Dos supuestos especialmente graves se unen a la deficiencia de vitamina D, el raquitismo y la osteomalacia. El raquitismo afecta especialmente a los niños. Se caracteriza por la calcificación inadecuada de los huesos pierden su rigidez y se deforman. Esta deficiencia conduce a deformidades esqueléticas, retraso del crecimiento y la dentición anormal.
La osteomalacia es una deficiencia de vitamina D en los adultos da lugar a situaciones como el dolor óseo, ablandamiento y deformación de los huesos. Este debilitamiento de los huesos puede, en casos graves se presentan con fracturas espontáneas.

Advertencia:

• El riesgo de sobredosis de vitamina D no es posible con una sola exposición al sol en la piel continúa a producir vitamina D después de la exposición al sol y la inactiva el exceso de vitamina D. Sin embargo, la ingesta de vitamina D debe ser limitada a 1.000 UI o menos (25 mcg) por día en los niños, y 10.000 UI o menos (250 mcg) por día para adultos.
• Las mujeres embarazadas o lactando deben consultar a su médico antes de tomar la vitamina D.
• Grandes dosis de vitamina D puede causar en algunos casos de hipercalcemia, una condición caracterizada por un aumento anormal en los niveles de calcio en la sangre. Los síntomas de esta condición incluyen dolor de cabeza, debilidad, náuseas, vómitos, confusión, problemas del riñón y el estreñimiento. Por favor, consulte a su médico si aparecen estos síntomas mientras está tomando vitamina D.